So entfernen Sie Schwangerschaftsstreifen am Magen nach der Geburt

Viele Frauen möchten Schwangerschaftsstreifen vorbeugen, indem sie im Voraus eine ganze Reihe von Aktivitäten durchführen, um diesem Problem vorzubeugen. Leider sind sie nicht immer wirksam, weshalb nach der Geburt nach einem zuverlässigen Weg gesucht werden muss, um gestreckte Hautpartien loszuwerden.

Dieser kosmetische Defekt ist von sich aus nur schwer zu beseitigen. Um Dehnungsstreifen auf der Haut nahezu ununterscheidbar zu machen, reicht es und eigene Anstrengungen. Wenn ein solches Ziel festgelegt wird, muss der Ansatz unbedingt umfassend sein. Es ist notwendig, medizinische und volkstümliche Heilmittel, spezielle Übungen, eine Massage und eine Überarbeitung Ihrer Essgewohnheiten miteinander zu kombinieren.

Inhalt

  • 1 Ursachen für Schwangerschaftsstreifen am Magen
  • 2 Anti-Dehnungsstreifen
    • 2.1 Massageanwendungen
    • 2.2 Kosmetische Zubereitungen und Verfahren
  • 3 Volksrezepte gegen Schwangerschaftsstreifen am Bauch
  • 4 Allgemeine Empfehlungen

Ursachen für Schwangerschaftsstreifen am Magen

In wissenschaftlichen Begriffen werden Dehnungsstreifen als Striae bezeichnet. In der Regel treten sie bei Frauen in einer interessanten Position auf, was durch eine starke Änderung der körperlichen Daten, einschließlich einer schnellen Gewichtszunahme und einer Änderung des Hormonspiegels, erleichtert wird. Eine wichtige Rolle spielt die Abnahme des Lebenstempos - eine Frau bewegt sich nicht mehr aktiv und verbringt in den letzten Monaten häufig den größten Teil ihrer Zeit zu Hause.

Solche Veränderungen wirken sich negativ auf die Haut aus. Es dehnt sich schnell und stark aus und die Menge an Elastin und Kollagen, die der Körper produziert, reicht nicht aus, um diesen Prozess zu kompensieren. Diese Substanzen sind sowohl für die Elastizität als auch für den Hautton verantwortlich. Wenn Deformationsänderungen der Dermis zu schnell auftreten, halten sie einen solchen Rhythmus einfach nicht ein.

Das Ergebnis solcher Prozesse ist ein mikroskopischer Riss in den oberen Schichten der Haut und des Bindegewebes. Wenn dies relativ regelmäßig vorkommt, werden Schlagstreifen gebildet, die als Schlieren bezeichnet werden. Sie haben zunächst eine rosa, rötliche oder bräunliche Farbe. Im Laufe der Zeit ändert sich die Farbe in Silber, Hellviolett oder sogar Weiß.

Es wurden eine Vielzahl von Sondermaßnahmen entwickelt, um die Bildung von Schlieren zu verhindern, da es einfacher ist, ein Problem zu verhindern, als zu leiden. Diese Methoden sind effektiv, aber nicht universell, da sie unbrauchbar werden, wenn:

  • eine genetische Veranlagung für das Auftreten von Mikrorissen auf der Haut;
  • ein für die meisten schwangeren Frauen typischer starker Gewichtssprung;
  • ein übermäßig großes Volumen des Abdomens;
  • Mangel an Nährstoffen und wertvollen Elementen, die die Produktion hoher Elastinkonzentrationen mit Kollagen stimulieren.

Und wenn der letzte Faktor als bedingt beseitigt betrachtet werden kann, können die ersten drei nicht korrigiert werden. Vor allem angesichts der Tatsache, dass eine Frau nichts tun sollte, was einem Kind schaden könnte.

Anti Dehnungsstreifen

Es wurde bereits oben gesagt, dass wir ohne professionelle Intervention über die Verringerung der Schwere von Dehnungsstreifen sprechen können und nicht vollständig beseitigt werden können, aber selbst dies ist, wenn es richtig gemacht wird, ausreichend, um die Haut glatt und straff aussehen zu lassen. Hauptsache. bewährte Techniken kombinieren.

Ein weiterer wichtiger Punkt ist die Regelmäßigkeit, aber alle Ereignisse sind eher einfach in der Ausführung. Sie erfordern keine besonderen Kenntnisse, Fähigkeiten oder Manipulationen. Sie müssen sich nur ein Ziel setzen und auf ein erfolgreiches Endergebnis einstellen. Dabei müssen Sie erkennen, dass Sie länger als einen Monat um Schlieren kämpfen müssen.

Massagen

Wirksamer und wirksamer Weg gegen Verstauchungen im Bauchraum. Die einzige Einschränkung ist die Tatsache, dass Massage von neuen, dh kürzlich aufgetretenen Schlieren hilft.

Massage ist gegen chronische Dehnungsstreifen praktisch machtlos. Dies bedeutet nicht, dass es aufgegeben werden sollte. Es ist nur so, dass das Verfahren als Hilfsprogramm enthalten ist, da es das Durchhängen und Durchhängen perfekt verhindert.

Massieren Sie die Haut trocken oder mit speziellen Ölen und Cremes. Unter den Ersten sind Rosmarin, Mandel und Zitrusfrüchte am beliebtesten. An die Bewegungstechnik werden keine besonderen Anforderungen gestellt. Die Hauptsache ist, übermäßige Belichtung zu vermeiden. Die Haut muss gezogen, gezupft und tätschelt werden, damit die Bewegungen fühlbar sind, aber keine Schmerzen verursachen.

Sie müssen jeden Tag eine Massage machen. Wenn es eine solche Gelegenheit gibt, ist es am besten, zwei vollständige Verfahren täglich durchzuführen, die es Ihnen ermöglichen, mit größerer Wahrscheinlichkeit sichtbare Ergebnisse zu erzielen. Die Dauer der Sitzung sollte mindestens eine halbe Stunde betragen. Der Mindestkurs muss mindestens 25-30 vollständige Verfahren umfassen.

Die Massage kann mit einer Dusche kombiniert werden, die nach folgendem Schema durchgeführt wird:

  1. Dazu gehören warmes Wasser und ein Waschlappen aus Naturfasern. Sie beginnen, die Problemzonen zu massieren, wobei sie kreisende Bewegungen ausführen. Mit kaltem Wasser abspülen.
  2. Es werden 2 bis 4 Kontrastduschen gleichzeitig durchgeführt, gefolgt von einer Massage. Wenn die Wasserbehandlung abgeschlossen ist, werden die Dehnungsstreifen mit Creme behandelt. Es ist notwendig, entweder regenerierend oder feuchtigkeitsspendend zu nehmen.

Kosmetische Präparate und Verfahren

Es gibt eine ganze Reihe von Maßnahmen, um die Schwere und Anzahl der Schlieren zu verringern, jedoch nur bei regelmäßiger Ausführung:

  1. Badewannen. In das gefüllte Bad wird eine Mischung gegossen, die aus einem Glas Stärke und zwei Litern Wasser hergestellt wird. Sie müssen das Verfahren jeden zweiten Tag nicht mehr als eine Viertelstunde dauern.
  2. Körperpackung. Viele Frauen bevorzugen es zu tun. 10-12 Tropfen Jasmin, Rosmarin, Lavendel, Zitronenöl und Neroli sowie 2 EL werden auf den Körper aufgetragen. l Mischungen aus Avocado und Jojoba. Anschließend wird eine leichte und schnelle Massage durchgeführt und die Problemzone mit Frischhaltefolie umwickelt.

Starkes Ziehen der Haut sollte nicht erlaubt sein. Wenn der Film zu fest angezogen wird, wird die Durchblutung beeinträchtigt, was bedeutet, dass es keine Wirkung gibt.

Eingewickelt in Folie legen sie sich hin, wickeln sich in eine warme Decke oder Decke und bleiben etwa 30 Minuten in horizontaler Position. Eine solche Therapie bringt Ergebnisse in einem Monat.

  1. Eispackungen. Ideal für den täglichen Gebrauch. Es sollte nicht nur auf Eis beschränkt sein, das durch Gefrieren von Wasser erhalten wird. Es ist besser, der Flüssigkeit Aroma- und Kräuteröle zuzusetzen.
  2. Komprimieren Es hilft sowohl bei alten als auch bei neuen Dehnungsstreifen. Für einen Liter heißes Wasser einen Esslöffel Zitronensaft und Salz dazugeben. Es ist akzeptabel, sowohl Meer als auch Kochen zu verwenden, aber groß.

Ein sauberes Handtuch wird in die resultierende Lösung getaucht und etwa 30 Sekunden lang auf den Streckbereich aufgebracht, und dann wird die Kompresse in kalt geändert, was durch Benetzen des Gewebes in kaltem Wasser erhalten wird, was durch Hinzufügen von Eiswürfeln erhalten werden kann.

Die Anzahl der Sitzungen sollte 10-12 betragen. Kompressen werden täglich durchgeführt.

Die beschriebenen Manipulationen müssen mit einer Diät und einer Vielzahl von körperlichen Übungen kombiniert werden, die das Erscheinungsbild von gestreckter Haut verringern, wenn die Streifen fast unsichtbar werden.

Volksrezepte gegen Schwangerschaftsstreifen am Bauch

Es gibt eine Menge Geldmittel, die leicht zu Hause vorbereitet werden können und dazu beitragen, Schwangerschaftsstreifen zu beseitigen, die nicht schlechter sind als die gekauften:

  • Scrubs . Um ein solches Produkt mit Ihren eigenen Händen herzustellen, mischen Sie Olivenöl oder Sauerrahm mit gemahlenem Kaffee, zuvor getrockneten und zerkleinerten Pfirsichen, Mandeln, Zitrusfrüchten, Aprikosenkernen und gemahlenem Meersalz.

Tragen Sie das Produkt mit kreisenden intensiven Bewegungen auf. Waschen Sie das Peeling mit einer Kontrastdusche ab. Das Verfahren wird alle zwei Tage empfohlen.

  • Peeling. Die Avocados breiig kneten, mit zwei Löffeln Ton (kosmetisch) mischen, die zuvor mit Wasser verdünnt wurden. Tragen Sie dieses Peeling 25 oder 30 Minuten lang auf und spülen Sie es dann gründlich mit einem Wasserstrahl ab. Verwenden Sie das Produkt jeden zweiten Tag.
  • Sahne und Mama. Das letzte in einer Apotheke gekaufte Medikament wird mit gekochtem kaltem Wasser verdünnt. 1 Gramm Mumie wird auf einen Esslöffel Flüssigkeit gegeben. Diese Menge wird zu 3-4 Esslöffeln der üblichen Babycreme gegeben, in der keine Zusatzstoffe enthalten sind, und wird täglich auf die Haut aufgetragen, wobei nicht absorbierte Rückstände abgewaschen werden. Bewahren Sie die Zusammensetzung im Kühlschrank auf.
  • Bewerbung. Der Kleber wird aus blauem Ton durch Zugabe von Wasser hergestellt, das mit frischem flüssigen Honig gemischt wird. Die Zutaten werden in gleichen Mengen eingenommen. Die resultierende Masse wird auf die Problemzone aufgetragen, die Zone verbunden und die Mischung über Nacht stehen gelassen. Morgens abwaschen, die Haut mit Creme einfetten. Wiederholen Sie diesen Vorgang 15-20 mal.

Unter den Volksrezepten sind nicht nur kosmetische Hausmittel aufgeführt, sondern auch die Mittel, die von vielen Generationen verwendet wurden. Alle von ihnen beinhalten die Verwendung von ausschließlich natürlichen und preiswerten Zutaten:

  • Schleifen. Nehmen Sie einen Esslöffel Kamille, Johanniskraut, eine Schnur. Die Kräutermischung wird mit kochendem Wasser gegossen und in einem Wasserbad zur Bereitschaft gebracht (4-5 Minuten halten). Die Brühe wird filtriert und mit Aloe-Saft und natürlichem Honig kombiniert. Die Komposition wird mit Schwangerschaftsstreifen behandelt und belassen.
  • Hausgemachte Gemüsecreme. Haferflocken werden auf einer Kaffeemühle gemahlen und mit einem Extrakt aus Aloe, Pflanzenöl und Löwenzahnblättern versetzt. Komponenten werden zu gleichen Anteilen eingenommen. Alles wird gründlich gerührt und in einen hermetisch verschlossenen Behälter aus Glas oder Kunststoff gegeben und dann im Kühlschrank aufbewahrt. Tragen Sie die Zusammensetzung täglich für 12-15 Minuten auf und spülen Sie sie anschließend mit einer Kontrastdusche aus.

Allgemeine Empfehlungen

Um den Effekt zu verstärken, der durch die regelmäßige Durchführung der oben genannten Verfahren erzielt wird, sollten Sie häufig ein Dampfbad oder eine Sauna besuchen. Solche Besuche sollten mit der Anwendung von Honig auf den Körper kombiniert werden. Dieses Verfahren trägt perfekt dazu bei, die Manifestation von Striae zu reduzieren und Volumen signifikant zu verwerfen. Darüber hinaus wird die Haut weicher und glatter. Wenn Sie eine solche Wirkung für den ganzen Körper erzielen möchten, verschmiert vollständig.

Sie können sich nicht nur darauf beschränken, äußere Einflüsse zu manipulieren. Es ist auch notwendig, auf eine qualitativ hochwertige Ernährung zu achten, bei der ausschließlich gesunde Produkte verwendet werden, insbesondere solche, die die Produktion von Elastin mit Kollagen anregen. Dies gilt auch für regelmäßiges Training. Und lassen Sie die Dehnungsstreifen nicht ganz verschwinden, aber sie werden fast nicht mehr zu unterscheiden sein.

Interessante Artikel