Das Fischöl von Optimum Nutrition ist ein unverzichtbares Nahrungsergänzungsmittel für Sportler und normale Menschen. Vorbei sind die Zeiten, in denen Fischöl eine unangenehme Ergänzung der Ernährung des Kindes darstellte, es mit Löffeln trank und niemandem gefiel es. Mit Optimum Nutrition Fischölkapseln spüren Sie keinen unangenehmen Geschmack - nur Vorteile für Herz, Blutgefäße, Hormonsystem und Regeneration. Omega-3-Fettsäuren gelten als eines der unverzichtbaren Nahrungsergänzungsmittel für die Gesundheit von Kindern und Erwachsenen. Sie müssen jeden Tag in der Nahrung sein, da sie dem Körper helfen, richtig zu arbeiten. Sie verbessern auch die Absorption aller Nahrungsergänzungsmittel, fördern die Ausschüttung von Vitamin D und tragen zur Aufrechterhaltung der Muskelentspannung bei. Ist dies ein Grund, Fischöl von "OH" zu nehmen?
Zusammensetzung
Eine Kapsel der Ergänzung enthält:
- 300 mg Omega-3-Fettsäuren;
- 1 g Fischöl;
- 5 mg Cholesterin;
- 10 kcal
Außerdem die Zusammensetzung der Substanzen, aus denen die Gelkapsel des Additivs besteht. Dies sind Vanillin, Glycerin, Lebensmittelglasurzusätze und Gelatine. All dies sind organische Substanzen, die die Gesundheit nicht schädigen.
Wie ist Optimum Nutrition Fischöl einzunehmen?
Optimum Nutrition Fish Oil sollte 2-3 mal täglich 1-2 Kapseln eingenommen werden. Athleten, die ernsthaften Trainingsbelastungen ausgesetzt sind, können mehr Omega-Dreiern konsumieren. Diejenigen, die leicht sind oder bis sie trainieren, können zwei Tricks anwenden. Es ist logisch, Omega-3-Fettsäuren zusammen mit normalen Nahrungsmitteln zu essen, damit sie besser aufgenommen werden. Sportler, die viel Sporternährung zu sich nehmen, sind es gewohnt, der Sportgrubenaufnahme Gelkapseln zuzusetzen. In der Tat gibt es keinen Schaden, wenn Sie Ihre Kapseln mit einem Protein-Shake oder in BCAA-Wasser verdünnt trinken.
Benötigen Sie Kurse "> 
Es ist die führende Marke im Sporternährungsmarkt. Es gibt fast keine negativen Bewertungen über ihn. Natürlich gibt es Leute, die behaupten, dass der Hersteller zu viel Preis für ein Glas Sporternährung verlangt, und sogar für eines, dessen Zutaten in gewöhnlichen Lebensmitteln enthalten sind. Aber man kann über die hohen Kosten streiten, vor allem angesichts der Tatsache, dass Fischöl viel teurer ist, wenn man versucht, den ganzen Preis mit rotem Fisch zu essen.
Darüber hinaus ist das Produkt geschmacksneutral und verursacht keine unangenehmen Nebenwirkungen im Magen-Darm-Trakt. Kapseln können auch von Personen eingenommen werden, die kein Fischöl in allen Formen vertragen. Sie zeigen keinen „fischartigen“ Geruch und Geschmack, wenn sie nicht gebissen werden.
Im Allgemeinen gibt es laut den Autoren der Bewertungen keine Probleme mit der Ergänzung, und nach ihrer Einführung in die Ernährung verbessert sich die Erholung nach dem Krafttraining, und andere Ergänzungen funktionieren auch besser. Daher wird Fischöl von Optimum Nutrition sowohl für Profisportler als auch für Fitnessbegeisterte empfohlen.
