Auf der Grundlage von Studien stellte die Universität von Kalifornien, Los Angeles, die Theorie auf, dass eine große Menge an Muskelmasse bei einer älteren Person das Risiko eines vorzeitigen Todes signifikant verringert . Forschungsdaten bestätigen die Bedeutung der gesamten Körperzusammensetzung. Es sind die strukturellen Merkmale des Körpers und nicht der häufig verwendete Body-Mass-Index, die den frühzeitigen Tod am wirksamsten verhindern.
Die Ergebnisse der Studie wurden im American Journal of Medicine veröffentlicht und waren der Höhepunkt eines etwas früher durchgeführten Experiments. Das Experiment wurde von Dr. Preethi Srikanthan, einem klinisch assoziierten Professor an der Abteilung für Endokrinologie der David Geffen School of Medicine an der University of California in Los Angeles, geleitet. Das Experiment hat gezeigt, dass die Struktur der Muskelmasse das Risiko der Entstehung eines metabolischen Syndroms signifikant verringert.
„Es gibt keinen Goldstandard für die Messung der Körperzusammensetzung. Zu diesem Thema wurde mehr als eine Studie durchgeführt, und jede hatte ihre eigene Messtechnik. Als Ergebnis davon wurden unterschiedliche Ergebnisse erzielt “, sagt Srikantan. - Darüber hinaus verwenden zahlreiche Studien zur Auswirkung von Fettleibigkeit auf die Sterblichkeitsrate den Body Mass Index (BMI) als Hauptindikator. Unser Experiment zeigt jedoch, dass Ärzte, die ältere Menschen zu Maßnahmen zur Vorbeugung von schwerer Krankheit und frühem Tod beraten, sich nicht nur auf den BMI, sondern auch auf die Verbesserung der Körperzusammensetzung konzentrieren müssen. “
Von 1988 bis 1994 wurde die dritte National Health and Nutrition Examination Survey (NHANES) durchgeführt. Von der Gesamtzahl der Probanden wurde eine Gruppe von 3659 Frauen und Männern zugeteilt. Die Alterskategorie der Männer zum Zeitpunkt der Studie war 55 Jahre und älter, und die Alterskategorie der Frauen war 65 Jahre und älter. Eine zweite Studie wurde im Jahr 2004 durchgeführt. Nach der Analyse der Daten beider Studien stellten die Wissenschaftler fest, wie viele der Befragten aufgrund natürlicher Ursachen gestorben waren.
Mittels Bioimpedanzometrie (BIA), der Übertragung von Strom durch den Körper, wurde die Körperzusammensetzung aller Probanden bewertet. Die Essenz der Bioimpedansometrie besteht darin, dass der Strom freier durch die Muskeln fließt als durch Fett, da das Muskelgewebe viel mehr Wasser enthält. Mit dieser Methode konnten die Wissenschaftler das Verhältnis von Muskelvolumen und menschlichem Wachstum (Muskelmasseindex) ähnlich dem Body-Mass-Index bestimmen. Ziel der Studie war es, die Beziehung zwischen dem Muskelmasseindex und der Möglichkeit des Todes zu bestimmen.
Als Ergebnis wurde festgestellt, dass die untersuchten Personen mit der höchsten Muskelmasse das geringste Sterberisiko aus natürlichen Gründen hatten, verglichen mit denen, deren Muskelvolumen minimal war.
Einer der Initiatoren der Studie, Dr. Arun Karlamangla, Professor an der Abteilung für Geriatrie der Medizinischen Fakultät, sagte: „Je mehr Muskeln Sie haben, desto geringer ist das Risiko eines vorzeitigen Todes. Anstatt sich Gedanken über Gewicht oder Body-Mass-Index zu machen, sollten die Menschen Muskelmasse maximieren und aufrechterhalten. “
Natürlich hat diese Arbeit einige Einschränkungen. Zum Beispiel ist es nicht möglich, einen kausalen Zusammenhang zwischen Überleben und Muskelmasse auf der Grundlage einer so umfangreichen Studie wie NHANES III zu ermitteln.
Laut Srikantan ist genau die Muskelmasse der wichtigste prognostische Risikofaktor für einen vorzeitigen Tod. Darüber hinaus ist es wichtig, dass die Bioimpedanzmessung nicht die einzig mögliche und nicht die modernste Messtechnik ist, obwohl alle Messungen während NHANES III so sorgfältig wie möglich durchgeführt wurden und dem Forschungsstand am ehesten entsprachen.
Auf der Grundlage der Studien gelangten Srikantan und Karlamangla zu einer eindeutigen Schlussfolgerung: „Trotz einiger Einschränkungen war es aufgrund der durchgeführten wissenschaftlichen Arbeiten und der Daten der nationalen Großstudie, die es ermöglichten, das mit Bioimpedansometrie bei älteren Menschen gemessene Muskelmassenniveau zu bestimmen, ein prognostisch unabhängiger Faktor. Gleichzeitig hat sich die Aussage über den Zusammenhang zwischen Body-Mass-Index und Sterblichkeitsrate älterer Menschen als völliges Versagen erwiesen. Daher ist es äußerst wichtig, eine Messung der Muskelmasse in Bezug auf das Wachstum bei der allgemeinen Untersuchung älterer Menschen hinzuzufügen, wenn eine ärztliche Untersuchung durchgeführt wird. Darüber hinaus ist zusätzliche Forschung von großer Bedeutung, um die erforderliche Art und Dauer des Trainings zu bestimmen, die sich auf die Zunahme der Muskelmasse und dementsprechend auf die Lebenserwartung älterer Menschen auswirkt. “
