Martin Ford zeichnet sich durch seine Größe von 207 cm und ein Gewicht von ca. 150 kg aus, allerdings war er nicht immer so gesund. In seiner Jugend wurde ein großer Mann oft festgehalten, weil er groß und dünn war. Martin litt lange, beschloss dann aber, sich radikal zu verändern.
Martin Ford wurde am 26. Mai 1982 in Birmingham, UK, geboren.
Die Geschichte von Martin Ford
Wie ein dünner Kerl es schaffte, ein riesiger Bodybuilder zu werden "> 
Es gibt viele wirklich große und aufgedunsene Typen, aber auch vor ihrem Hintergrund sieht Martin Ford aus wie ein Riese. Wenn man ihn heute betrachtet, ist es kaum zu glauben, dass er vor zwölf Jahren ein gewöhnlicher, schlaksiger Typ war, der wie ein Nerd war und sich nur durch seine Größe von 207 cm von der Masse abhob. Im Laufe der Jahre hat sich bei Martin eine echte Transformation vollzogen. Von einem mageren Typen, der 70 kg wog, wurde er zu einem echten Riesen, dessen Gewicht 147 kg beträgt. Ein lebhafter Beweis für Metamorphose ist ein Foto von Fords Instagram.
Die Geschichte von Fords Transformation ist wie die Handlung eines Films. Das Leben eines jungen Cricketprofis änderte sich, als er während des Spiels verletzt wurde. Seine sportliche Karriere als Cricketspieler war gefährdet und seine Erfahrungen führten zu Stress und dramatischem Gewichtsverlust. Martin sah mit seiner Basketballgröße und seinem Gewicht von 70 kg sehr deprimierend aus.
Um aus der Depression herauszukommen, wurde Martin von einem klar festgelegten Ziel geholfen, das darin bestand, zu seiner vorherigen Form zurückzukehren. Als er die ersten 5-6 Kilogramm zugelegt hatte, beschloss er, dort nicht anzuhalten und weiter Masse aufzubauen. Dies war der Beginn der Umwandlung eines schlaksigen Mannes in einen aufgepumpten Riesen.
In dem Bestreben, Muskelmasse zu gewinnen, war Martin nicht auf den Besuch des Fitnessstudios beschränkt, sondern trat in die Universität für Sportwissenschaften ein und wurde Fitnesstrainer. Die Bemühungen und der Fanatismus des Athleten waren nicht umsonst, und die von ihm entwickelten Möglichkeiten sind schockierend. Martin kann Kreuzheben mit einem Gewicht von 350, Beinpresse - 750 kg.
Diät und Psychologie
Zu Beginn seiner Transformation schenkte der Bodybuilder der Ernährung mehr Aufmerksamkeit. Trainingsprogramme kamen später. Heute gibt Martin ungefähr 250 Pfund pro Woche für Essen aus. Die durchschnittliche Person verbraucht ungefähr zweitausend Kalorien pro Tag. Martin hält sich an eine völlig andere Norm und erreicht bis zu siebentausend Kalorien pro Tag. Um fit zu bleiben, muss der Riese jede Stunde im wahrsten Sinne des Wortes essen.
Martin macht seine Diät im folgenden Verhältnis: Kohlenhydrate - 40%, Fette - 30%, Proteine - 30%. Dies ist in der Regel sechs Mahlzeiten am Tag. Zu jeder Mahlzeit isst er 25 bis 35 g Eiweiß, 40 bis 60 g Kohlenhydrate und 10 bis 15 g gesunde Fette. Unabhängig davon widmet der Athlet viel Zeit der Bodybuilding-Forschung und den Büchern. Der Schlüssel zum Erfolg ist laut Martin die richtige psychologische Einstellung. Es ist wichtiger als jedes Nahrungsergänzungsmittel. Ohne sie ist es unmöglich, aussagekräftige Ergebnisse zu erzielen.
Martin Ford Leben heute
Von Geburt an lebt Martin in Großbritannien in einer Stadt namens West Midlands. Athlet ist ein glücklicher Ehemann und Vater. Jeden Tag bringt er seine Tochter zur Schule, deren Schüler immer noch vom Riesenvater entsetzt sind. Martins Aussehen scheint nur gewaltig. Der Bodybuilder hat einen ruhigen und ausgeglichenen Charakter, für den er der gute Mann genannt wird. Ford ist der Besitzer des Fitnessstudios und berät seine Besucher mit großer Freude.
Ein außergewöhnlicher Auftritt ermöglichte es Martin, ein anderes Ziel zu verwirklichen - in das Fernsehen einzusteigen. Es sollte angemerkt werden, dass sein Erfolg in diesem einfacheren ziemlich gut ist. Letztes Jahr bekam er seine erste Rolle. Derzeit spielt der Bodybuilder die Rolle des Bösewichts "Nightmare" im Film "Undisputed 4".
Ford selbst sagt, dass sein Hauptziel nicht darin besteht, Rekorde im Fitnessstudio zu erzielen, sondern die Größe zu erhöhen, um alle mit seinen Dimensionen zu schockieren. Das motiviert ihn am meisten.
