Power System Pure Creatine ist ein hochwertiges Kreatinmonohydrat. Die Substanz ist am zellulären Energiestoffwechsel beteiligt, verbessert die sportliche Leistung und ermöglicht es Ihnen, die Zeit unter Last zu verlängern und die Kraft der Kraftarbeit zu steigern. Kreatin ist offiziell als Nahrungsergänzungsmittel anerkannt. Es wird im Kraftsport, im Bodybuilding sowie im Sprint- und Kampfsport eingesetzt. Entgegen der landläufigen Meinung ist es sowohl für Männer als auch für Frauen geeignet und kann im Amateurbereich eingesetzt werden. Moderne Kreatinpräparate verursachen keine nennenswerten Ödeme, sondern vermitteln nur ein angenehmes Gefühl von Fülle, Elastizität und Muskelkraft.
Muskelaufbau ist ohne ein qualitativ hochwertiges Krafttraining nicht möglich. Viele Athleten sind jedoch gezwungen, ein Gleichgewicht zwischen „Trockenheit“ und guter Kraft zu finden, weil sie nicht genug Energie für das Training durch regelmäßige Ernährung erhalten, was es ihnen ermöglicht, eine ziemlich trockene Form beizubehalten. Für Energie müssten sie Fleisch in Kilogramm essen, was sich sicherlich sowohl auf das Aussehen als auch auf den Zustand des Verdauungstrakts auswirkt. Das Problem kann mit Sportergänzungsmitteln gelöst werden. Kreatin ermöglicht es Ihnen, die für das Muskelwachstum notwendige Energie zu erhalten und keine zusätzlichen Kalorien zu gewinnen. Es fördert das Muskelwachstum, da es das Krafttraining „nährt“.
Das Power System Pure Creatine bietet folgende Vorteile:
- Es sind keine Verunreinigungen darin;
- Es wird nur auf hochwertigen deutschen Geräten produziert;
- Vom Anti-Doping-Komitee genehmigt und kann bei Sportarten eingesetzt werden, bei denen eine echte Dopingkontrolle vorliegt.
- Unterscheidet sich in hoher Qualität und gute Verdaulichkeit
Dieses Produkt kann ohne "Downloads" und komplexe Programme eingenommen werden, verbessert die Kraftleistung von Sportlern mit einer Garantie und ist auf dem Markt gut etabliert.
Zusammensetzung
Der Hersteller lehnte es ab, Farbstoffe, Süßstoffe und Aromen zu verwenden. Dieses Produkt enthält nur reines Kreatinmonohydrat. Ein 100-Gramm-Glas enthält außergewöhnlich reines und hochwertiges Kreatin, nichts weiter.
Wie man reines Kreatin vom Energiesystem nimmt
Nach Meinung des Herstellers wird empfohlen, in der ersten Woche 20 g Kreatin in den Körper zu „laden“, damit es besser resorbiert wird und schneller und effizienter arbeitet. In der Tat ist dies unbegründet. Der Download ist in diesem Fall nicht gerechtfertigt, da der Körper immer noch nicht mehr als 5 g Kreatin-Monohydrat aufnehmen kann. Alles andere wird einfach ausgeschieden und nicht vom Körper aufgenommen. Ein Mensch erhöht also seine Ausgaben für Sporternährung, aber nicht die Ergebnisse.
Es wird empfohlen, 5 g Kreatin vor dem Training in ca. 30-40 Minuten einzunehmen. Wenn ein Aminosäurekomplex getrunken werden muss, können Sie die Substanzen kombinieren. Zur besseren Aufnahme wird Kreatin mit Saft getrunken oder mit etwas Süßem beschlagnahmt. Tatsache ist, dass der Transport für diese Substanz, der eine schnelle Absorption in den Muskeln ermöglicht, das anabole Hormon Insulin ist. Es trägt zur schnellsten Abgabe von Kreatin an die arbeitenden Zellen bei und ist das beste Ergebnis seiner Verwendung. Studien belegen jedoch, dass Kreatin auch dann wirkt, wenn Sie keine zusätzlichen Nahrungsergänzungsmittel einnehmen.
Wichtig: Sie können die Wirkung von Kreatin verstärken, indem Sie vor dem Training die Energiereserven auffüllen, aber auch Proteine und Aminosäuren verwenden und, falls erforderlich, die Konzentration erhöhen und aus dem Training zurückkehren - Koffein.
Wie lange kann ich Kreatin einnehmen? 
Pure Creatine Creatine von Power System ist frei von Verunreinigungen und ein reines, hochwertiges Produkt. Das ist sein großer Vorteil. Aber viele Athleten behaupten, dass er mit Düften und Zusatzstoffen besser gewesen wäre. Professionelle Bodybuilder hingegen sind der Meinung, dass ein parfümfreies Protein die beste Wahl ist, da die Wahrscheinlichkeit, dass eine Person es mit Wasser füllt, sehr gering ist und Kreatin höchstwahrscheinlich nur einen positiven Effekt auf die Form hat.
Darüber hinaus können und sollten Sporternährungsprodukte gemischt werden, und Unterstützer von hellem Geschmack und angenehmen Empfindungen können Kreatin mit jedem Aminosäurekomplex mischen, um den gewünschten Effekt zu erzielen. Es ist besser, wenn der Sportspit nach Qualität, Produktionsniveau und Einhaltung der Kontrollstandards für Produkte ausgewählt wird und nicht nach dem Geschmack von Apfel oder Banane.
Es gibt keine Beanstandungen bezüglich der Qualität des Produktes. Es gab keine Bewertungen von Verdauungsstörungen, schlechter Verdauung oder anderen Mängeln. Die meisten Menschen, die dieses Kreatin verwenden, sind damit zufrieden und würden es wieder kaufen.
