Sportergänzungsmittel sind ein wesentlicher Bestandteil der Bodybuilder-Bewegung und bestehen aus Krafttraining, einer speziellen Diät und verschiedenen Mischungen, um das Erreichen von Zielen zu beschleunigen. Das am meisten nachgefragte Nahrungsmittel für Profis und Amateure war und ist Eiweiß. Es kann anders sein, aber es betrachtet Molke als das beste, da es ein solches Protein ist, das die beste Aminosäurezusammensetzung und einen hohen biologischen Wert aufweist. Proteinkomplexe werden in mehrere Gruppen unterteilt - Konzentrat, Hydrolysat, Isolat.
Molkeisolate sind ein Sportpräparat, das in hohem Maße gereinigt wurde. Die Zusammensetzung solcher Produkte ist in der Regel völlig frei von Kohlenhydraten, Cholesterin, Fetten. Die Proteinmenge beträgt mehr als 85%. Serumisolat wird in der Regel während des Muskelaufbaus verwendet. Diese Sportergänzung hat viele Vorteile, einschließlich:
- Maximaler Gehalt an hochwertigem Protein und ein Minimum an überschüssigen Verunreinigungen;
- schnelle Aufnahme von Eiweiß im Körper;
- eine große Anzahl von Aminosäurekomplexen;
- Wirksamkeit bei der Unterdrückung des Katabolismus und Verbesserung der Genesungsprozesse.
Der unbestreitbare Vorteil von Molkeisolat ist, dass es keine Laktose enthält, weshalb sich Sportler, die gegen diese Substanz allergisch sind, dafür entscheiden.
Inhalt
- 1 Whey Protein Isolate Rating - TOP5
- 1.1 Iso-100 von Dymatize
- 1.2 ISO-Sensation durch ultimative Ernährung
- 1.3 Zero Carb von VPX
- 1.4 Varcil R2
- 1.5 Syntha-6-Isolat
Molkeprotein-Isolat-Bewertung - TOP5
Das Supplement wird von vielen Unternehmen hergestellt, die auf die Herstellung von Sporternährung spezialisiert sind. Bei einer Vielzahl von Marken ist die Navigation ziemlich schwierig, insbesondere für Anfänger. Um nicht für die zweifelhafte Qualität und das Fehlen jeglicher nennenswerter Auswirkungen zu bezahlen, sollten Sie ein Produkt kaufen, das sich in der Vergangenheit bewährt hat und viele positive Bewertungen von Sportlern erhalten hat.
Unter der Vielzahl der heute verfügbaren Isolate verdienen die folgenden fünf Zusatzstoffe die größte Aufmerksamkeit:
Iso-100 von Dymatize
Es ist ein beliebtes Molkenproteinisolat. Es hat ausgezeichnete Geschmacks- und Qualitätsmerkmale. Die Ergänzung zeigt eine hohe Effizienz und schnelle Absorptionsrate durch den Körper. Der unbestreitbare Vorteil des Produkts ist, dass die Kosten für Sportler erschwinglich bleiben. Das Isolat enthält keine Kohlenhydrate und kein Fett. Jede Portion, 29 g, enthält 25 g Eiweiß.
Iso Sensation von Ultimate Nutrition
Ein Isolat der Premiumklasse mit ausgewogenen Aminosäureverbindungen ist fettfrei. Die Menge der in der Ergänzung enthaltenen Kohlenhydrate überschreitet nicht 1 g. Ein Athlet erhält 30 g Protein von jeder Portion der Ergänzung, was 33 g entspricht. Bewertungen dieses Isolats zeigen, dass die meisten Athleten, die dieses Protein tranken, zufrieden sind. Bodybuilder bemerken einen ausgezeichneten Geschmack, einen erschwinglichen Preis und die Abwesenheit von negativen Effekten.
Zero Carb von VPX
Es hat einen guten Geschmack, einen durchschnittlichen Preis und eine ausgezeichnete Qualität, zieht schnell in den Körper ein. Das Produkt ist anderen Analoga in seinen Eigenschaften nicht unterlegen, es enthält keinerlei Kohlenhydrate und Fette. Jede Portion, die 24, 5 g entspricht, gibt dem Athleten 20 g Protein.
Varcil R2
Dieses Isolat, hergestellt von Nanox, ist ein relativ neues Additiv, gewann jedoch schnell an Beliebtheit wegen seines ausgezeichneten Geschmacks, der schnellen Auflösung der Mischung in Flüssigkeit und der guten Verdaulichkeit. Der einzige Nachteil des Produkts sind die hohen Kosten, die nicht jeder bereit ist, für das Isolat zu zahlen, wenn es günstigere Alternativen gibt. Eine Portion von 28 g enthält über 25 g Eiweiß.
Syntha-6-Isolat
Das Additiv wird von der berühmten amerikanischen Marke BSN veröffentlicht. Isolate unterscheidet sich von den oben genannten Sportartikeln. Der Hauptunterschied ist, dass Fette und Kohlenhydrate in der Ergänzung vorhanden sind. Die Anzahl der ersteren in einer Portion, gleich 38, beträgt 1, 5 und die zweite - 7 g. Protein macht 25 g aus. Der Unterschied in der Zusammensetzung hatte keinen Einfluss auf die Beliebtheit des Nahrungsergänzungsmittels. Der Komplex ist aufgrund der Bekanntheit der Marke sehr gefragt. Die Athleten selbst sind auch mit der Wirkung dieses Isolats zufrieden. Sportler mögen erschwinglichen Preis, hohe Qualität, gute Löslichkeit und Verdaulichkeit.
Jedes der vorgestellten Produkte hat sich bewährt. Die Wahl dieses oder jenes Isolats ist, dass es Ihren individuellen Bedürfnissen entsprechend bevorzugt wird - mit Kohlenhydraten und Fetten oder diesen Substanzen in der Zusammensetzung des Nahrungsergänzungsmittels.
