GEONs kalorienreiche, ausgezeichnete Massenkalorie ist eine Sportergänzung, um schnell die gewünschte Masse zu erreichen. Es wird eine ideale Wahl für Ektomorphe sein - Menschen mit einem dünnen Körperbau und einem Problem mit einer Menge beliebiger Massen.
Kraftsportlern, die schnell an Gewicht zunehmen, wird dringend geraten, es nicht zu nehmen. Dies ist auf den hohen Gehalt an schnellen (einfachen) Kohlenhydraten im Gainer zurückzuführen, der zum Hauptgrund für die Ansammlung von subkutanem Fett wird.
Durch die Aufnahme eines kalorienreichen Verstärkers können Sie schnell Kilogramm und Kraftindikatoren gewinnen und die Leistung während des Trainings verbessern. Darüber hinaus wirkt sich der Gainer nach Abschluss eines intensiven Trainings positiv auf den Genesungsprozess aus.
Zusammensetzung
Eine Portion kalorienreicher Gainer enthält 120 Gramm Nahrungsergänzungsmittel. Diese Menge an Sporternährung ergibt 440 Kalorien, die sind:
- Protein - 30 g;
- Kohlenhydrate - 7, 4 g;
- Fette - 5, 4 g.
Die Proteinkomponente des Gainers ist ein Molkeproteinkonzentrat. Neben den Hauptbestandteilen enthält das Produkt Farbstoffe, Fructose, Aromen, Sucralose und Süßstoffe.
Wie ist Excellent Mass 5000 einzunehmen?
Ein auf Molkeprotein basierender Gainer sollte ein- oder zweimal täglich getrunken werden. Es hängt alles davon ab, welche Ziele Sie erreichen möchten und welchen Bedarf ein Athlet an Kohlenhydraten und Proteinen hat. Um eine Portion Sporternährung zuzubereiten, werden 120 Gramm Gainer mit Wasser oder fettfreier Milch (300-500 ml) gegossen.
Es wird empfohlen, sofort ein Getränk zu trinken. Für viele scheint eine ganze Portion zu groß, sodass sie in zwei Hälften geteilt werden kann. Am besten morgens und eine Stunde vor dem Training eine Portion Gainer trinken. In den arbeitsfreien Tagen wird morgens oder zwischen den einzelnen Mahlzeiten eine Sportbeilage getrunken.
Um die Effizienz zu steigern, wird empfohlen, eine Mischung aus Kohlenhydraten und Proteinen von Excellent Mass in Kombination mit anderen Sportnahrungsmitteln zu trinken, deren Wirkung darauf abzielt, den Massenzuwachs zu beschleunigen oder die Qualität der Erholung nach dem Training zu verbessern.
Die Experten des Herstellers empfehlen, die Verwendung eines Gainers mit anderen Additiven zu kombinieren, abhängig von den Zielen, die Sie erreichen möchten:
- Steigerung des Massezuwachses und des Kraftpotentials - mit Kreatin-Monohydrat;
- Verbesserung der Qualität von Erholungsprozessen, Muskelwachstum und Unterdrückung des Katabolismus - mit einem Komplex von BCAA-Aminosäuren;
- Mehr Leistung und mehr Ausdauer im Training.
Sie können einen kalorienreichen Gainer ohne Unterbrechungen und unter Einhaltung des Radfahrprinzips einnehmen. Die Ergänzung ist völlig sicher. Es verursacht keine negativen Nebenwirkungen.
Bewertungen
In den Foren zum Thema Bodybuilding sowie in Online-Sportnahrungsgeschäften finden Sie viele Meldungen zum Empfang von kalorienreichen Gainern von GEON. Die meisten Bewertungen sind positiv. Die Athleten loben die Wirksamkeit, Verfügbarkeit und Qualität des Nahrungsergänzungsmittels. Der Gainer löst sich perfekt auf und verursacht keine Verdauungsprobleme.
Der Zusatzstoff ist in drei verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich - Vanille, Schokolade, Erdbeeren mit Sahne. Am beliebtesten sind die ersten beiden Optionen. Erfahrene Sportler raten dazu, einen Weight Gainer mit Eiweiß, Banane und Kreatin-Monohydrat zu kombinieren. Auf diese Weise können Sie den Kaloriengehalt des Getränks erhöhen und das Wachstum von Muskelgewebe beschleunigen.
