Diese Kalorientabelle enthält Lebensmittel wie Milch und Milchprodukte.
Alle Angaben beziehen sich auf 100 Gramm Produkt.
| Produkt | Wasser | Fette | Kohlenhydrate | Eichhörnchen | Kcal |
|---|---|---|---|---|---|
| Brynza (Kuhmilch) | 52 | 20.1 | 0 | 17.9 | 260 |
| Joghurt Nat. 1, 5% Fett | 88 | 1.5 | 3.5 | 5 | 51 |
| Fetter Kefir | 88, 3 | 3.2 | 4.1 | 2.8 | 59 |
| Kefir fettarm | 91, 4 | 0, 1 | 3.8 | 3 | 30 |
| Milch | 88, 5 | 3.2 | 4.7 | 2.8 | 58 |
| Saure Milch | 81, 7 | 3.2 | 10.8 | 2.8 | 83 |
| Kondensmilch | 74, 1 | 7.9 | 9.5 | 7 | 135 |
| Kondensmilch mit Zucker | 26.5 | 8.5 | 56 | 7.2 | 315 |
| Vollmilchpulver | 4 | 25 | 39.4 | 25.6 | 475 |
| Joghurt | 88, 4 | 3.2 | 4.1 | 2.8 | 58 |
| Ryazhenka | 85, 3 | 6 | 4.1 | 3 | 85 |
| Creme 10% | 82, 2 | 10 | 4 | 3 | 118 |
| Sahne 20% | 72, 9 | 20 | 3.6 | 2.8 | 205 |
| Saure Sahne 10% | 82, 7 | 10 | 2.9 | 3 | 116 |
| Saure Sahne 20% | 72, 7 | 20 | 3.2 | 2.8 | 206 |
| Holländischer Käse | 38.8 | 27.3 | 0 | 26.8 | 361 |
| Frischkäse | 55 | 13.5 | 0 | 24 | 226 |
| Poshekhonsky Käse | 41 | 26.5 | 0 | 26 | 334 |
| Russischer Käse | 40 | 30 | 0 | 23.4 | 371 |
| Schweizer Käse | 36.4 | 31.8 | 0 | 24.9 | 396 |
| Käse und Quark | 41 | 23 | 27.5 | 7.1 | 340 |
| Fetter Hüttenkäse | 64, 7 | 18 | 1.3 | 14 | 226 |
| Fettarmer Hüttenkäse | 77, 7 | 0, 6 | 1.5 | 18 | 86 |
| Kühner Quark | 71 | 9 | 1.3 | 16.7 | 156 |
